Wer das Rauchen aufgeben möchte, es gibt verschiedene Methoden. Ich bin seit über 10 Jahren schon rauchfrei. Nichtraucher wird man nie, weil die Sucht latent bestehen bleibt, auch wenn es mit den Jahren immer weniger Momente gibt, wo man versucht wäre zur Zigarette zu greifen. Meist ist es nur ein kurzes Aufflackern, was bei mir sofort in Ekel umschlägt.
Ich habe in der schlimmsten Phase meines Lebens mit dem Rauchen aufgehört, war mitten drin im Stress und habe es geschafft. Mir hat Hypnose unheimlich geholfen. Kleiner positiver Nebeneffekt war, dass diese mir mental überhaupt sehr viel Kraft gegeben hat.
Haustiere, Kinder ... Partner für sie alle ist das passive Rauchen extrem schädlich. Wenn man es nicht der eigenen Gesundheit zu liebe aufgeben möchte, dann vielleicht, weil alle anderen ungefragt mit rauchen müssen, die einem doch so sehr am Herzen liegen.
Übrigens angenehme Nebeneffeke: Die Wände bleiben länger frisch, alles schmeckt schon nach kurzer Zeit wieder viel intensiver und besser, die Zähne bleiben gesünder, weniger Zahnarzbesuche und Bleaching nötig, die Haut sieht viel frischer aus, man fühlt sich fitter, es küsst sich angenehmer, Kinder kuscheln lieber, das Immunsystem arbeitet besser, man ist insgesamt gesünder, es spart Kosten und nicht nur die für die Zigaretten.
Viele Hunde und auch Katzen leiden unter Blasentumoren und mag sich verwundert fragen, was das mit dem Rauchen zu tun. Nikotin und Giftstoffe werden auch über die Nieren ausgespült und verbleiben bis zum nächsten Gassi-Gang in der Blase. Deshalb kommt es zur verstärkten Tumorbildung bei Haustieren, die mit Rauchern leben. Genauso wie bei und Menschen, verursacht das Rauchen, nicht nur Lungenkrebs, sondern auch u.a. Tumore an Zunge, Kehlkopf, Blase, Nieren, Darm.
Die Industrie, die Zigarettenhersteller, mengen Stoffe in den Tabak, die z.B. die Rauchbildung der glühenden Zigarette verändert. Früher, man sehe sich alte Fernsehfilme an, qualmten Zigaretten einen weisslichen gut sichtbaren Dunst. Heute ist die sogenannte Rauchfahne feiner und kaum wahrnehmbar. Zucker wird dem Tabak beigemengt und wenn dieser verbrennt, erzeugt er hoch Krebserrengende Substanzen. Es werden Sucht fördende Substanzen zugesetzt, um den Raucher von dem Produkt nicht nur mental, sondern auch physisch abhängig zu machen. Aus diesem Grund gab es bereits Prozesse in Amerika gegen die fünf großen Tabakriesen, die diese verloren haben und einmalig hohe Schadenersatzforderungen leisten mussten. Aber trotzdem ist dieses Verunreinigen weiterhin Praxis. Wusstet ihr, dass ein Raucher so viel Aceton ausatmet, dass davon der Lack auf den Fingernägeln gelöst werden kann?
Die Liste der Nachteile, die dem Raucher, der Umwelt, der Wirtschaft, den Gesundheitssystemem entstehen sind lang und es gibt für jedes Raucherargument ein gegen Argument. Nur mal nebenbei, es wird gerne mit der Tabaksteuer ca. 13,3 Milliarden (Stand 2010) argumentiert. Dagegen stehen Ausgaben des Gesundheitssystems zur Behandlung von Folgeschäden des Rauchens in Höhe von ca. 16 Milliarden, nicht berücksichtigt die Kosten, die Arbeitgebern durch krankheitsbedingte Ausfälle entstehen und so der Wirtschaft schaden.
Ich habe selber stark geraucht und argumentiert... Die Sucht verhindert den Zugang zu logischen Schlussfolgerungen und Handeln. Selbst der Freie Wille existiert nicht mehr, denn "ich rauche gerne" kann nicht gelten, setze ich voraus, dass durch die Sucht verstärkenden Substanzen und Manipulationen am Tabak, ja mein freier Wille beeinflusst wird, durch dadurch ausgelösten Suchtreaktionen.
Alle die, die noch nicht so weit sind ... raucht, bis es soweit ist. Alle die, die aufhören wollen. Ich kann einen guten Hypnose-Praktiker empfehlen.
Alle die sich genauer informieren wollen zum Thema Rauchen, fragt Frau Wiki oder hier für Haustierhalter:
maqi.de/txt/rauchende-hunde.html Ich weiß nicht ob der Link jetzt funktioniert... ansonsten eben auf die altmodische Art versuchen...
